اسم الحقيبة إدارة التغيير الشخصي
محتوياتها

محتويات الدورة :

– المستقبل هنا :
* التغيير في كل مكان
* أثر التغيير
* الاستجابة للتغيير
* العناية بالجسم
– أسس التغيير :
* أساليب الاستفادة من المستجدات والمتغيرات
* تأسيس الأمان في مكان العمل
* وضع قواعد الأمن الخاصة بنا
* صعوبة التغيير
* إعداد استجابة قوية
– الانتقال خلال التحول الشخصي :
* أسلوب التحرك أثناء عملية التغيير الشخصي
* التغيير خلال دورة حياتك
* مراحل عملية التغيير
* إيقاع التغيير المستمر
* متى يصدم الناس بالمشاكل
* تفهم المقاومة
* تخطي الفرصة: الرؤية
– زيادة القوة الشخصية :
* الإدارة الذاتية
* إيجاد مناخ إيجابي داخلي
* احترام ذاتك: لست أنت من يقع عليه اللوم
* واجه المستقبل
* التعامل مع التوقعات القديمة
* تنمية مواقف مواجهة الاحتمالات
* الإيحاء الذاتي
* الأفكار المشجعة
* تغيير الأفكار
* كيف يمكنك تغيير الأفكار
– الشروع في العمل :
* تطوير القوة الشخصية
* مفهوم الشروع في العمل
* تقدير القوة الشخصية
* تحمل المخاطر

– تحقيق التأثير وكسب المساندة :
* صورة المساندة
* أهمية المساندة
* أنماط المساندة
* طلب المساندة
* وسائل زيادة المساندة
* إنشاء شبكة العلاقات
* السعي وراء المعلومات
* الحصول على المساندة في مكان العمل